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Entrenar en casa siempre es un reto, por ello es clave contar con una rutina semanal y el mejor equipamiento, si buscas un plan semanal que te ayude a trabajar ese objetivo, aquí te ofrecemos una guía de entreno gratis para iniciarte en el entreno en casa.

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Recuerda que antes de realizar cualquier ejercicio físico es importante ser consciente de tus condiciones físicas, no sobrepasar tus límites y en caso de dudas ponerte en manos de profesionales.

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Recuerda que antes de realizar cualquier ejercicio físico es importante ser consciente de tus condiciones físicas, no sobrepasar tus límites y en caso de dudas ponerte en manos de profesionales.

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Top Entreno es un blog donde compartimos nuestra pasión por el mundo del fitness y la salud para quienes quieren iniciarse y entrenar en casa, sin complicaciones sin horarios, sin colas y a tu ritmo!

Si tú también crees que entrenar en casa es la mejor opción, en este blog encontrarás guías de compra de equipamiento deportivo perfecto para instalar en casa, guías de alimentación y salud así como una guía de entrenamiento completo según tus necesidades y gustos particulares.

Recuerda que antes de realizar cualquier ejercicio físico es importante ser consciente de tus condiciones físicas, no sobrepasar tus límites y en caso de dudas ponerte en manos de profesionales.